Все о чудесном мангустине!

Не смотря на то, что очищенный мангостан (он же мангустин или мангостин) внешне похож на наш чеснок, тем не менее – это фрукт. Причём невероятно вкусный и полезный. В нём полезно всё – даже его оболочка (шириной около 1см), которая в сыром виде не съедобна. Тем не менее, кожуру его не выбрасывают, поскольку из неё получают целебный чай.

Тропический фрукт Garcinia mangostana, впервые упомянутый в фантастическом произведении Кира Булычёва «Гостья из будущего», теперь интересен всем, кто заботится о своем здоровье. А путаница в его названии возникла, скорее всего, из-за различного произношения. Поэтому фрукт имеет как минимум три названия, и все они верные.

Мангостан растёт только в тропических широтах. Попытки выращивать его в теплицах ни к чему не привели. Жители мест, где он растёт, очень почитают дерево и его плоды, которые называют чудом природы. Они считают, что в одном мангостане больше пользы, чем в восьми любых других фруктах.
 

Состав и свойства

Уникальные полезные свойства мангостина в основном находятся в кожуре.

В ней содержатся несколько соединений (около 40), называемых ксантонами. Это самые «сильные» антиоксиданты, предупреждающие старение, рак и болезни сердечнососудистой системы. Они также обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Также корочка плода богата танином – относится к дубильным веществам. Из чего следует, что чай (естественно без сахара) или отвар прекрасно будет помогать при диарее. Им можно протирать ранки, воспаления и даже прыщи, угри на лице с целью ускорить процессы заживления.

В мякоти мангостина тоже немало пользы. Ведь в ней содержатся белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины (В1, С) и минеральные вещества (железо, фосфор, кальций, калий).

Особенно мангостин полезен людям, проживающим в больших городах и ведущих не очень здоровый образ жизни, ведь он убирает последствия курения, алкогольного опьянения, неправильного питания, стрессов. Это, конечно, не значит, что с ним теперь можно всё. Это помощник для тех, кто решил одуматься и вернуть себе здоровье. С мангостаном это действительно можно сделать быстрее, чем без него.